Aktiv bleiben mit Kundalin Yoga (Winter) | Kommunale Volkshochschule Groß Wittensee Zum Inhalt springen
Aktiv bleiben mit Kundalin Yoga (Winter)
pixabay.com - von Peggy und Marco Lachmann-Anke
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Aktiv bleiben mit Kundalin Yoga (Winter)

Sport Gesundheit

Mo., 02.11.2026 - Mo., 30.11.2026

Über diesen Kurs

Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.

Kursdetails

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Kursstart
Mo., 02.11.2026
Kursende
Mo., 30.11.2026
Kursgebühr
25,00 €
Termine
5
Uhrzeit
Montags, 18:00-19:00 Uhr
Max. Teilnehmer:innen
3
Zur Anfahrt ↓

Weitere Informationen

In diesem Kurs üben wir verschiedene Bewegungsabläufe und Körperhaltungen des  Kundalini-Yoga in Verbindung mit Elementen des Yin Yoga. Durch beide Yogastile kann das Wohlbefinden gesteigert werden. Durch sanfte, meditative, als auch dynamische und kräftigende Übungsreihen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.

Daran schließen Meditationen, Mantren, Atemübungen und Entspannung an. Yoga kann die Körperwahrnehmung verbessern, sowie die Selbstwahrnehmung schulen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Socken, Sitzkissen, kleines Kissen, Trinkwasser

Sporthalle Groß Wittensee

Kirchhorster Weg 12a, 24361 Groß Wittensee

Parkplätze
Barrierefrei
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Kursleitung

Katja Neas

Katja Neas

Zertifizierte Yogalehrerin

Katja Neas ist seit 2009 zert. Yogalehrerin, (KRI, 500 Std), 2011 Kinderyogalehrerin, Weiterbildungen in Seniorenyoga, Meditation, Kundaliniyoga, YinYoga.

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Kursgebühr: 25,00 € pro Person

Termine

Kalender
Mo., 02.11.18:00-19:00 Uhr
Mo., 09.11.18:00-19:00 Uhr
Mo., 16.11.18:00-19:00 Uhr
Mo., 23.11.18:00-19:00 Uhr
Mo., 30.11.18:00-19:00 Uhr
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